Therapie zonder praten met brainspotting

Wat is brainspotting precies?

Brainspotting is een doeltreffende vorm van therapie zonder praten waarbij we zonder woorden tot de essentie komen. Via visuele en auditieve prikkels en activatie van het lichaam worden bepaalde delen van ons brein gestimuleerd die zich buiten het cognitieve en verbale bewustzijn bevinden. We stimuleren dus net dat deel van de hersenen waar we onverwerkte trauma’s en emotionele blokkades opslaan. Brainspotting biedt zo een veilige bypass naar je onderbewustzijn.

Elke oogpositie is gelinkt aan een specifieke brainsport in ons brein. Door een blik vast te houden op een bepaald punt, activeren we net die brainspot waar de traumatische of beladen emotie verstopt zit. De ingekapselde informatie wordt daarbij aangesproken, waardoor de bewuste of onbewuste emoties verwerkt kunnen worden. Met andere woorden: waar we kijken, bepaalt hoe we ons voelen!

Brainspotting werkt bovendien op de onderliggende neurofysiologische bronnen van emotionele én van fysieke pijn.

“Wat zich in de hersenen afspeelt, speelt zich af in het lichaam en andersom”
-David Grand, ontdekker Brainspotting, 2013-

De voordelen van brainspotting

• therapie zonder praten: geen taalbarrière en geen hertraumatisatie
• directe bypass naar het onderbewustzijn en daardoor snel resultaat
• effectief voor breed gamma van fysieke en psychische aandoeningen
• Makkelijk toegankelijk en uiterst doeltreffende therapiesessies (1,5 u)
• perfect te combineren met andere non-verbale vervolgtherapieën
• blijvend en diepgaand resultaat op levenskwaliteit en performance